Bilo je v maju, ko sem si postavil cilj

»Za zmago potrebujete talent, ponavljanje zahteva značaj« John Wooden.

Si znaš postaviti cilje?

Danes moramo znati dobro krmariti med tem, kako uravnotežiti vse izzive šole, športa in vsakodnevnih odnosov. Pred nami je zadnji del šolskega leta, ki od nas zahteva še nekaj več vloženega truda, zbranosti, dela in trdno postavljenih ciljev, zato bomo v FIT Kobalčku tokrat nekaj besed namenili tej temi.

Zakaj je pomembno postavljanje ciljev?

Z jasno oblikovanimi željami in cilji lažje posegamo po visokih rezultatih. Toda kako? Da ne ostanemo le pri sanjarjenju, moramo svoje želje izoblikovati in jih konkretizirati. Ko imamo vizualizirane želje, si lahko postavimo cilje. Če si postavljamo cilje že v zgodnjem obdobju našega življenja, je to dragoceno orodje, ki nam pomaga, da postanemo boljši, uspešnejši, samozavestnejši, predvsem pa kreatorji življenja, kot ga želimo živeti.

Nekaj kratkih predlogov kako si učinkovito postaviti cilje?

• Postavimo si specifične in merljive cilje.
• Postavimo si zahtevne, a še vedno realne cilje.
• Postavimo si kratkoročne kot tudi dolgoročne cilje.
• Postavimo si pozitivne cilje.
• Cilji naj bodo atraktivni.
• Svoje cilje spremljamo ter si določimo časovne okvire, v katerih želimo nek cilj doseči.
• Naučimo se oceniti, kako uspešni smo pri doseganju ciljev.
• Dovolimo si določena odstopanja od ciljev.

Postavljanje ciljev je proces, ki se začne s skrbnim premislekom o tem, kaj želimo doseči, in se konča z veliko trdega dela. Vedno bodimo prijazni do sebe in se pohvalimo za vsak manjši uspeh, ki je za nas pomemben na poti do uresničitve naših ciljev. Zavedati se moramo, da pot do uresničitve ciljev od vsakega posameznika zahteva vztrajnost, predanost, samoregulacijo, zadovoljstvo ob uspehu pa odtehta vložen trud in napor.

Postavljanje ciljev poveča našo motivacijo in učinkovitost. Pri tem je bolj pomembno vedeti, kam greste, kot to, da hitro pridete tja. Naj vam tokratni FIT Kobalček vlije še nekaj moči, motivacije in delovnega zagona, da bomo skupaj prispeli do željenega cilja letošnjega šolskega leta.

Ti lahko narediš nekaj, česar jaz ne morem.

Jaz lahko naredim nekaj, česar ti ne moreš.

Skupaj pa lahko narediva zelo veliko.

Cilj lahko doseže samo tisti, ki ga ima.

#bitiFITjeKUL #napredek #mašto #tosmomiKobaleki #cilj